Nozes de corredor? Isso é um alimento ou o quê?

Oi! Como você está? Pronto para soar no ano novo? Pronto para dormir no ano novo ?? Outro??? Eu tive algumas paradas importantes trabalhando este ano. Na verdade, eu tive algumas grandes paradas trabalhando nas últimas 24 horas! Vamos fazer todas as paradas funcionando do caminho para que possamos falar sobre vitórias.

Primeiro. Ontem à noite, eu estava vendo a TV na TV na minha pais enquanto trabalhava no meu laptop. Levantei -me para pegar um lanche (obviamente) e coloquei meu lapper Camisola RB Leipzig no controle remoto. Então, voltei a isso:
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Hmmm … o que é … oh não. Eu estava prestes a comprar um porno na casa dos meus pais?!?!? !!! WTH.

Corri pela sala gritando dramaticamente porque achei engraçado e agora estava empolgado com meu lanche discutido anteriormente.

Então, quando eu entrei na cama, o alarme de acabamento começou a disparar. Estava tão alto e assustou a merda de mim porque eu estava prestes a dormir e não estava na minha própria cama em casa e peguei um pouco de noite.

Desde que eu estava no comando, levantei -me de uma cadeira e pressionei o botão para detê -lo.

Mas então ocorreu novamente. E Matt disse que isso ocorreu antes e continuou saindo e eles não conseguiram parar. Então, da última vez, eles o colocaram na sala de exercícios sob uma tonelada de cobertores. Bem, isso não funcionaria para mim porque eu tenho um sono leve. Então, imaginei que deveríamos simplesmente jogar a bateria.

Mas a coisa não se separou! Tentamos torcer, virando e abrindo -o, mas não. Nós dobramos uma faca de manteiga tentando abri -la.

E depois de várias horas* de combate com este destruidor de tambores da orelha, eu disse a Matt que devemos simplesmente quebrá -lo. E mesmo isso foi um desafio !! (*Ok, talvez não horas, mas pelo menos 4 minutos.)

Finalmente, quebramos o suficiente para empurrar a bateria para fora do caminho.

Mas, em vez de agradecer a mim por salvar seu filho da perda auditiva permanente, minha mãe me informou que o alarme de rescisão deveria ser um daqueles garantidos por 10 anos e tinha apenas um ano de idade. WHELP. Agora conte-me.

Felizmente, os alarmes rescindidos estão à venda na Costco. Você deve conseguir um também. Talvez todo esse desastre tenha ocorrido apenas para que eu possa lembrá -lo de verificar seu alarme de acabamento. Vê mamãe? Não fique bravo. É por uma boa causa.

Mas eu fui punido na forma de Vegas Barfing na cama enquanto eu estava fora. Que idiota.

Em notícias de comida … Fiz uma enorme salada ultrajante lendária para um almoço tardio.

E então eu fui ao supermercado, onde examinei as opções de manteiga de nozes. Não preciso de nenhuma manteiga de PB ou amêndoa ou manteiga de beanstalk mágica … mas gosto de ver o que há de novo. E eu encontrei este PB da Austrália feito com o corredor.

O que são nozes do corredor? Deveria estar comendo antes de correr? Depois que eu corro? Eles fazem de você um corredor melhor?

Antes de falarmos sobre as metas de execução para 2017…. Você já pensou em suas vitórias para 2016? O que você conseguiu? O que você pode aprender com o ano? Falaremos sobre os destaques da próxima vez!

Não se esqueça de verificar seu alarme de acabamento! Porque se você tiver um término em sua casa e minha mãe descobre que ela vai dizer que eu quebrar o alarme dela era inútil e depois vou ser fundamentado ou algo assim. Obrigado.

Pergunta: Você é tão consumido com a Costco quanto eu?

Devo experimentar o corredor nozes? Você já experimentou?

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