, você entendeu que, assim como os alcoólatras anônimos, há um grupo chamado Overeaters Anonymous?

Descobri sobre “OA” na faculdade quando a mãe do meu namorado Barb me contou sobre o grupo. Ela estava indo há muitos anos e falaria sobre isso livremente no jantar ou em outros encontros. Foi uma grande parte de sua vida. Eu realmente gostei dela e acreditava que ela era uma mulher gentil, amorosa e inteligente. Então, eu respeitei o que ela tinha para declarar sobre o grupo.
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Alguns meses depois, consegui uma tarefa trabalhando em um negócio de recrutamento, além de aliado satisfeito, que também estava familiarizado com o OverEters Anonymous. Ela estava muito mais “tão bem quanto fora” com o programa. Ela estava muito aberta comigo sobre suas lutas com comida, bem como compulsão alimentar e dieta. Acredito que parte disso era que eu era extremamente jovem e curiosa e também me senti confortável pedindo muitas preocupações, pois acreditava que era muito interessante.

Uma vez, Barb me disse que o vício em alimentos é pior que a adição de álcool ou o vício em medicamentos, como afirmado por brancos e perto de mim, pois quando você é viciado em medicamentos, pode entrar em um programa e descobrir exatamente como cortar sua vida. Você evita seu vício 100%. Camisola Saudita No entanto, o vício em alimentos é difícil, pois você ainda exige comer todos os dias.

Você pode tomar álcool ou medicamentos ou pornografia ou videogame ou facebook ou “inserir seu vício aqui” totalmente fora da sua vida. No entanto, você sempre exigirá comida.

Foi um momento de lâmpada para mim. Fazia sentido ideal.

Quando você é viciado em alimentos, você ainda deve lidar continuamente com seus demônios. Você precisa navegar em uma conexão saudável com um composto que o deixa feliz, triste, eufórico, satisfeito, envergonhado, animado … todos os dias – várias vezes ao dia! Você não pode simplesmente evitar alimentos, exige que seja on -line, portanto, descobrir um método para interromper o vício, além de fornecer consentimento para comer, é realmente difícil.

Esta publicação não se trata exatamente de como oferecer com seu vício em alimentos (se você tem um, idealmente, está apenas lendo isso, pois está cansado e/ou curioso quando vou falar sobre rosquinhas de pó). Podemos falar sobre isso mais um dia.

Estou bem aqui para ressaltar que, se você luta com compulsão alimentar ou dependência de alimentos ou algum outro problema alimentar semelhante – forneça uma classificação de crédito para a verdade de que essa é uma dificuldade com a qual você deve lidar constantemente.

É difícil não comer demais ou fazer compulsivamente quando sempre haverá comida em Camisola Stade Rennais FC sua casa – assim como praticamente todo o mundo que você vai. É essencial reconhecer onde você luta e onde você exige suporte. Isso é diferente para todos.

Eu não fui a Overeaters Anonymous quando percebi que tinha um problema com comida e meu corpo. No entanto, porque eu entendi que Barb e Ally tinham problemas em comer demais, bem como necessário assistência externa para parar – eu entendi que provavelmente precisava de assistência especializada também. Eu escolhi ir à terapia para reparar o problema.

Nem todo mundo precisa de AA ou OA ou terapia para conquistar seus problemas com medicamentos ou comida ou qualquer outra coisa a que se possa ser viciada. No entanto, se você tiver um problema de que alguém possa ajudá -lo a resolver que eu sou a favor de obter essa ajuda.

Eu tive um problema com a compulsão alimentar por um tempo realmente longo. Eu não penso mais em mim mesma um comedor Camisola Brighton & Hove Albion FC compulsivo. Mas eu ainda posso ser compulacional quando ou duas vezes por ano (talvez eu pense, eu realmente não me inspoi). Isso é péssimo, no entanto, não é surpreendente. Eu sempre vou ter comida em minha casa. Assim como eu posso estar incrivelmente exausto e estressado, além de fome, tudo exatamente ao mesmo tempo, além de resultar em uma farra em algum momento no caminho. Não posso prevenir 100%, pois não posso prevenir 100% de dias ruins; portanto, se isso se unir em algum momento ruim, eu poderá o outono do vagão.

É por isso que é tão essencial ter uma ótima visão saudável sobre os alimentos. já que sempre estará lá …

Notas: Alterei os nomes da mãe do meu namorado e também como colega de trabalho nesta publicação para proteger sua privacidade.

Se você tem algum tipo de dependência, pense em ajuda especializada. Fiz algumas piadas, no entanto, todos os vícios são importantes quando afetam sua vida e a vida das pessoas que você ama. Não estou tentando descontar classificar os sentimentos ou os problemas pessoais de ninguém. Cuidar de você.

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