Ben afirma que o estilo deste feriado é “suor, comer, repetir” desde que começamos o dia com uma caminhada tanto quanto o topo do popular ponto de vigia cruzado da ilha de Taboga …
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Veja o bar de areia em que nadamos ontem?
Essa é a cidade do Panamá à distância.
Primeiro, nós suamos.
Então, era hora de tomar café da manhã!
Saímos da ilha depois do café da manhã para ir para a floresta nuvem para o interior. Era mais uma viagem de barco, bem como a viagem de ônibus.
Perdemos a balsa que pegamos ontem e acabamos em um pequeno barco do tipo rápido, cheio de moradores locais. Isso foi legal.
Eu utilizei essas bandas marinhas para parar de ficar do mar e também assim que funcionavam!
Um lanche no ônibus – churros
E antes de caminhar, paramos em uma padaria para um lanche. Pequeno café.
Grandes biscoitos
Então, ficamos suados enquanto caminhamos novamente. Tenho certeza de que Ben estará preparado para mais um 5k quando chegarmos em casa!
Hora de comer! (Que é sempre o meu tempo preferido.)
Brownies quentes com sorvete têm um sabor muito melhor nas férias. É ciência.
E vamos repetir um dia muito mais antes de seguirmos a casa?
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