Neste fim de semana, eu estava passando pela despensa de comida e percebi que havia uma grande multidão do lado de fora. Eu não estava no cronograma para ser voluntário naquele dia, mas parei para perguntar ao diretor se eles precisavam de ajuda. Sim! Então, acabei ficando para um turno. Tínhamos uma tonelada de bananas e laranjas doadas – muito mais do que as pessoas poderiam levar para casa, então o diretor insistiu que todos tomássemos tão numerosos quanto poderíamos usar. Eles teriam ficado ruins na sala de despensa quente antes do próximo dia de ‘compras’.
Eu estava dizendo a todos que ajudei sobre a Banana Soft Serv e congelando bananas para smoothies enquanto os carregava com a fruta. Mas ainda havia uma tonelada.
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Minha linda esposa na ala Pysch: um livro de memórias
Por Mark Lukach
Revisão do livro de áudio das memórias mais vendidas lançadas em 2017.
É uma boa audição?
Estou compartilhando uma revisão rápida do livro disponível no Audible.
Da Amazon:
Um livro de memórias de um coração emocionante, mas esperançoso, de um casamento jovem que Camisola Gamba Osaka é redefinido por doenças mentais e afirma o poder do amor.
A vida de Mark e Giulia juntos começou como um romance de conto de fadas. Eles se apaixonaram aos dezoito anos, se casaram aos vinte e quatro anos e começaram a vida dos sonhos em São Francisco logo depois. Mas quando Giulia tinha vinte e sete anos, ela sofreu uma pausa psicótica assustadora e inesperada que a levou na ala psicológica por quase um mês. Um dia ela era dinâmica e bem ajustada; No próximo, ela era ilusória e suicida, convencida de que seus entes queridos não estavam seguros.
Pergunta:
Que livro ou podcast você está ouvindo agora ??
O que devo ouvir a seguir?!
Os links para o livro e outras críticas estão no runetepeat.com
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E foi assim que acabei com uma árvore inteira de bananas muito maduras!
Comi um pouco com PB pela manhã antes das minhas últimas corridas. Eu congelei um pouco. E eu estava pensando em fazer esses biscoitos de banana muito fáceis … mas está tão quente lá fora, eu não queria ligar o forno e torná -lo ainda mais quente por dentro.
Por isso, pensei neste bolo de caneca de banana muito fácil. É ótimo porque você pode fazê -lo no microondas e faz apenas uma porção (eu sou o único que come 80 biscoitos cada vez que assar?) E é totalmente livre de glúten quando você usa o glúten totalmente livre de aveia.
Bolo de caneca de banana fácil
Ingredientes:
1 banana muito madura
2 TB. aveia instantânea (usei 2 TB. De um pacote de aveia de açúcar mascavo de bordo, então era mais doce)
1 ovo branco
Corra cada: sal, canela, bicarbonato de sódio e 2 TB. Chips de chocolate.
Instruções: Pulverize caneca segura para microondas com spray antiaderente.
Smash Banana na caneca. Adicione os ingredientes restantes e misture bem.
Microondas por 1,5 a 2 minutos ou até definir. Deixe esfriar antes de cavar.
*Cuidado é quente quando sai*
Eu posso me transformar em banana em breve – mas não me importo. Eu amo isso!
Se você não tem uma tonelada de bananas maduras – tudo bem, eu também tenho algo para você … fotos de cachorros!
Ontem, quando eu estava na casa dos meus pais, deixei Roxy optar por nadar. Ela ama a água. Mas os outros filhotes estão muito assustados para entrar …
Você pode dizer que eles estão muito curiosos e querem participar – talvez? Eles têm algum labrador neles, que normalmente é um canino aquático, então eu acho que eles gostarão se eles realmente entrarem.
Esperançosamente, Bonnie e Clyde serão corajosos em breve e entrarão na Camisola AZ Alkmaar piscina! Eu vou te Camisola Corinthians Paulista saber.
Pergunta: Qual é a sua maneira favorita de comer uma banana?
Eu raramente os como ‘direto’ e tenho que tê -los com PB ou algo assim.
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