trying to eat healthier? need a quick breakfast? want to switch up your usual post-workout snack? We can do all of those with these delicious and healthy smoothie recipes! This week I’m sharing a
Maçãs e camisetas laranja
Considerando que ainda estou no Panamá (2 horas antes do Pacífico), tomei café da manhã cedo e fiquei com fome no almoço por volta das 10h. Tentei segurá -lo com uma maçã, mas essa tentativ
Sorvete e dor de abóbora
Eu experimentei o sorvete de abóbora do TJ no outro dia e não sequestro para comprá -lo. Meu freezer já está fluindo demais, então eu optei por sair. Mas, eu estava em uma missão para sorvet
Meu vídeo favorito da maratona
Eu nasci e criei uma garota do sul da Califórnia. Dado isso, não consigo lidar com o tempo. Eu dirijo como um maníaco na chuva. Eu uso um parka grosso, cachecol e botas quando está 62 graus. E
O suor coma repetir no Panamá
Ben afirma que o estilo deste feriado é “suor, comer, repetir” desde que começamos o dia com uma caminhada tanto quanto o topo do popular ponto de vigia cruzado da ilha de Taboga R
Surpresa! Eu ainda não caí.
Este post trouxe a você no verão do Groupon. Todas as opiniões são 100% minhas. Olá! Eu tinha as melhores intenções de realizar todo o meu trabalho cedo hoje, para que eu pudesse ter Camisol
Egg Scramble e 12 Miler
20 milhas em 1: 52: Algo Camisola Atalanta BC esta manhã? Eu me senti bem, mas ainda estou tendo problemas com as colinas. Fiquei muito mais lento desde que me mudei para o MD e tenho que culpar a
Semana 7 do plano de treinamento da 1ª metade da maratona!
Olá! Eu tenho uma publicação com minha corrida preferida, bem como repetir de março em breve! No entanto, primeiro eu queria tocar a base genuína rápida desde a semana 7 do plano de treinamen
Receita de comida mexicana saudável e simples e simples
Olá! Como tá indo? Você está correndo ou correndo neste fim de semana? Estás a comer? Comida mexicana?? Bem, se você gosta de mexicanos (especificamente mexicanos com cabelos ruivos) e/ou com
SUJA ROCK n Roll Marathon Resultados e diversão em SD
Olá! Acabei de voltar para casa de San Diego e estou tentando processar toda a diversão que tive neste fim de semana na Maratona de Rock N Roll/meia maratona. Eu já estava planejando executá -l