Olá! Como tá indo? Minha corrida esta manhã teve alguns destaques divertidos … mas eu não vejo Toby the Cat há algum tempo.

Eu pensei que era ele, mas isso não era, na verdade um esquisito. Você sabe, um esquisito seguindo gatos vadios e tirando fotos deles – acho que sou culpado como cobrado.
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Eu também encontrei os patinhos! Eu os amo.

Mas eles não me amam e sempre nadam ansiosamente como se eu fosse machucá -los. Eu não vou machucá -los. Eu só quero enchê -los na minha Sportsbra e levá -los para casa para morar comigo !!!

A cerca de uma milha de casa, vi o que parecia um grande pedaço de espuma de laranja flutuando pela calçada.

O que?! Isso me impediu de seguir em frente.

Acontece que não estava flutuando – estava sendo transportado por uma formiga. E não era espuma-era a gema de um ovo cozido.

Havia um ovo cozido esmagado no caminho e as formigas estavam tendo um banquete !! Uma formiga em particular estava carregando uma peça substancial da gema pelo caminho – era 5 vezes o seu tamanho!

É difícil dizer, mas o pedaço de amarelo no melhor da foto é muito grande – grande o suficiente para eu ver enquanto eu estava lentamente correndo e a vi se movendo de uma maneira estranha. Aprecio que as formigas comam Camisola Inter Milan as gemas. Eles não têm medo de todo o hype de colesterol.

Bom trabalho. continuar.

Revisão da barra de proteína RX

Peguei alguns itens novos no Trader Joe ontem. Vou tentar um (o mais barato) e você pode experimentar o outro e me dizer o que pensa.

Rx Protein Bar – Eu já vi isso em toda a Internet e Instagram. É uma barra de proteína com ingredientes limpos e a proteína é de claras de ovos. A consistência e o sabor são semelhantes a um larabar. Gostei dos ingredientes e estatísticas de nutrição. Eu não era tudo sobre o gosto. Estou muito mimado com as barras de missão (e as barras de missão da Costco!). Essas são muito mais gostos do que muitas barras de proteína por aí, é difícil competir.

Geral: bons ingredientes. Um pouco caro. tem um gosto bom, mas não bom o suficiente para o preço/calorias.

Eu também vi os TJs com proteína de ovo em pó de proteína. Ainda não entendi isso – você já tentou?

E isso é um velho, mas Goodie – nozes cristalizadas. Eu os comprei para ir a uma salada, mas os devorei antes de tocarem uma folha de alface. Ah bem. Acho que preciso obter mais!

E, finalmente, essa era a pêra ideal. Eu comi assim que cheguei em casa e foi incrível. Eu amo quando a fruta é a maturação ideal melhor e você não precisa esperar (leia: tente esperar, mas coma antes que esteja maduro e depois fique bravo com si mesmo).

Pergunta: Você já experimentou as barras de proteína RX? A proteína de ovo em pó de proteína branca? Um ovo cozido do chão?

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